Energetische Aufrichtung
zurück in deine Mitte
Die Wirbelsäule trägt uns – körperlich wie symbolisch – durchs Leben. Wenn sich im Innen etwas verschiebt, zeigt sich das oft auch im Außen: durch Verspannungen, Haltungsveränderungen oder das Gefühl, irgendwie „aus dem Lot“ geraten zu sein.
Die energetische Wirbelsäulenaufrichtung ist eine sanfte Methode, um auf tieferer Ebene wieder in Balance zu kommen – nicht durch körperliche Manipulation, sondern durch das Lösen alter energetischer Muster und innerer Blockaden.
Auf dieser Seite erfährst du, was genau hinter dieser Methode steckt, wie sie wirkt und wie du sie für dich nutzen kannst – als bewussten Schritt zurück zu deiner inneren Aufrichtung und Klarheit.
Die energetische Wirbelsäulenaufrichtung ist eine feinstoffliche Methode, bei der der Körper nicht manuell behandelt oder „eingerenkt“ wird – stattdessen wirkt sie auf der energetischen Ebene des Menschen.
Im Zentrum steht die Vorstellung, dass emotionale Erfahrungen, ungelöste Konflikte oder alte Muster energetische Spuren im Körper hinterlassen können – besonders im Bereich der Wirbelsäule, unserem zentralen Träger- und Informationskanal.
Durch gezielte Energiearbeit werden Blockaden im feinstofflichen Feld sanft gelöst, sodass sich der Körper oft ganz von selbst neu ausrichten kann. Das bedeutet nicht, dass man sichtbar „gerichtet“ wird – sondern dass die natürliche Ordnung im Inneren wieder spürbar wird. Häufig verändert sich dabei nicht nur die Körperhaltung, sondern auch das Erleben von innerer Stabilität und Aufrichtung.
Die Aufrichtung geschieht in einem ruhigen, achtsamen Raum – ohne Berührung, ohne Manipulation, aber mit tiefgreifender Wirkung.
Dabei geht es nicht um Diagnosen oder therapeutische Behandlungen, sondern um das bewusste Wahrnehmen und Unterstützen der eigenen Lebensenergie. Denn wenn diese Energie frei fließen kann, fühlen wir uns meist ausgeglichener, klarer, stabiler – im Innen wie im Außen.
Humanenergetik versteht sich als ergänzende Methode zur Stärkung der Selbstregulation und inneren Ordnung. Sie kann besonders dann hilfreich sein, wenn du spürst, dass du dich von dir selbst entfernt hast, aus der Balance geraten bist oder dein System einfach eine liebevolle Klärung und Stärkung braucht.
Alle Methoden, die ich in diesem Rahmen anwende, sind sanft, nicht invasiv und respektieren deinen ganz eigenen Rhythmus.
Die energetische Wirbelsäulenaufrichtung kann weit mehr bewirken als nur eine Veränderung in der Körperhaltung. Viele Menschen berichten nach der Sitzung von einem Gefühl innerer Aufrichtung – im wahrsten Sinne des Wortes.
Mögliche Wirkungen können sein:
ein Gefühl von innerer Klarheit und Stabilität
mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit im Rücken oder Nacken
gelöste emotionale Spannungen oder alte Themen, die sich verabschieden dürfen
eine neue Ausrichtung – auf körperlicher, seelischer oder geistiger Ebene
ein spürbar freierer Energiefluss im gesamten System
Diese Veränderung muss nicht spektakulär oder sichtbar sein – manchmal zeigt sie sich leise, als tiefer Frieden im Inneren oder ein Impuls, neue Entscheidungen zu treffen.
Wichtig ist: Jeder Mensch reagiert individuell. Die energetische Aufrichtung wirkt dort, wo sie gebraucht wird – im Tempo und in der Tiefe, die für dich stimmig ist.
Eine Sitzung zur energetischen Wirbelsäulenaufrichtung beginnt mit einem kurzen Vorgespräch. Du erzählst mir, was dich gerade bewegt – körperlich, emotional oder auf einer anderen Ebene – oder kommst einfach erst einmal an, ganz in Ruhe.
Die Aufrichtung selbst erfolgt in entspannter Atmosphäre im Liegen – voll bekleidet und ohne körperliche Berührung. Die Energiearbeit geschieht rein auf feinstofflicher Ebene. Du darfst loslassen, entspannen, empfangen.
Während der Sitzung kannst du Wärme, Kribbeln, Bewegung im Körper oder innere Bilder wahrnehmen – oder einfach nur tiefe Ruhe. Manche Menschen spüren eine direkte Veränderung in der Körperwahrnehmung, andere empfinden eher emotionale Erleichterung oder Klarheit.
Im Anschluss bleibt noch Raum zum Nachspüren und für ein kurzes Gespräch, wenn du magst. Alles darf sein – ohne Erwartung, ohne Druck.
Die gesamte Sitzung dauert ca. 60–75 Minuten.
Die energetische Wirbelsäulenaufrichtung richtet sich an Menschen, die sich auf allen Ebenen mehr Balance, innere Aufrichtung und Lebenskraft wünschen – unabhängig davon, ob konkrete Beschwerden bestehen oder einfach der Wunsch nach Veränderung da ist.
Besonders hilfreich kann sie sein für Menschen, die:
unter Rückenschmerzen, Verspannungen oder Haltungsproblemen leiden
sich oft „verbogen“ oder aus dem Gleichgewicht fühlen
emotionale Altlasten loslassen und neu ausrichten möchten
in Übergangsphasen oder herausfordernden Lebenssituationen stehen
das Gefühl haben, sich selbst „verloren“ zu haben und wieder in die eigene Mitte finden wollen
bewusst und achtsam etwas für ihr energetisches Wohlbefinden tun möchten
Die Methode ist sanft, nicht invasiv und eignet sich auch gut präventiv – zum Beispiel als energetischer Neustart oder zur bewussten Unterstützung auf dem persönlichen Weg.
Wenn du dich angesprochen fühlst, aber noch Fragen hast, melde dich gerne – ich begleite dich offen und ohne Druck.
Energetische Aufrichtung ist geeignet für Menschen, die...
die unter anhaltenden Rückenschmerzen oder Verspannungen leiden – ohne klaren körperlichen Befund
die das Gefühl haben, „aus dem Gleichgewicht“ geraten zu sein – körperlich oder seelisch
die emotionale Lasten oder alte Lebensthemen loslassen möchten, die sich im Körper zeigen
die sich innerlich kraftlos, zusammengesackt oder von sich selbst abgeschnitten fühlen
die in einer Umbruchphase stehen und sich neu ausrichten wollen – im Inneren wie im Äußeren
die eine nicht-manipulative Methode suchen, um mit dem eigenen Körpersystem in Kontakt zu kommen
Preise & Terminvereinbarung
Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
ca. 60–75 Minuten.
inkl. Vorgespräch, energetischer Anwendung und Nachruhe
Preis: 90 €
Aufrichtungs- & Integrationspaket
3 Sitzungen
ideal zur Vertiefung und Begleitung über einen Zeitraum von mehreren Wochen
Preis: 255 € (statt 270 €)
Die Sitzung erfolgt in einem geschützten, ruhigen Rahmen – du brauchst nichts mitzubringen außer Offenheit und Zeit für dich selbst.
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+49 (0) 160 / 92619796
Telefonisch in Kontakt treten
yvonne@harmonie-im-alltag.com
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Oder direkt über das Kontaktformular auf der Website.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
Häufige Fragen zur Aufrichtung
Es handelt sich um eine feinstoffliche Anwendung, bei der dein Energiesystem in eine neue Ordnung eingeladen wird – ganz ohne Berührung oder körperliche Manipulation. Die Aufrichtung geschieht auf energetischer Ebene und kann sich körperlich, emotional oder geistig spürbar machen.
Nein. Die energetische Aufrichtung ersetzt keine medizinische, therapeutische oder physiotherapeutische Maßnahme. Sie ist ein rein energetisches Angebot und wirkt ergänzend auf einer anderen Ebene – achtsam, sanft und nicht-invasiv.
Nein. Offenheit ist hilfreich, Glaube im klassischen Sinn nicht notwendig. Die Energiearbeit wirkt unabhängig davon, ob du damit bereits Erfahrungen hast oder nicht.
Das ist ganz individuell. Manche Menschen empfinden sofort ein Gefühl von mehr Aufrichtung, Weite oder Beweglichkeit, andere nehmen vor allem emotionale oder energetische Veränderungen wahr. Alles ist willkommen – auch, wenn sich nichts „spektakulär“ anfühlt.
Die Aufrichtung kann eine nachhaltige Veränderung anstoßen – manchmal subtil, manchmal deutlich spürbar. Wie lange diese Wirkung anhält, hängt von deinem System, deiner Offenheit und deinem inneren Prozess ab.
Ja, durchaus. Eine einzige Sitzung kann viel bewegen, doch gerade bei tieferen Themen oder zur Integration kann eine begleitende Reihe von Sitzungen sehr unterstützend sein. Wir besprechen gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.
Die Methode ist sanft und nicht belastend. Es kann jedoch sein, dass sich nach der Sitzung Prozesse zeigen – z. B. emotionale Klärung, Müdigkeit oder intensive Träume. Das sind oft Zeichen innerer Neuordnung. Bei akuten psychischen oder medizinischen Beschwerden sollte immer Rücksprache mit einem Facharzt erfolgen.
Ja, sehr gut. Sie lässt sich wunderbar mit anderen Formen der Energiearbeit, Meditation, Coaching oder Körpertherapie verbinden – je nachdem, was dich in deinem Prozess unterstützt.
