Reiki
eine sanfte Einladung zur inneren Balance
Vielleicht spürst du, dass du dir mehr Ruhe, Ausgleich oder neue Kraft wünschst – und suchst nach einer sanften Möglichkeit, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Reiki ist eine energetische Methode, die dich dabei unterstützen kann, innere Anspannung loszulassen, neue Lebensenergie zu tanken und in deinem eigenen Rhythmus wieder mehr Klarheit und Leichtigkeit zu finden.
Reiki ist für Menschen, die...
unter Stress, Anspannung oder innerer Unruhe leiden
sich erschöpft oder „aus der Mitte“ fühlen
sich in einem Veränderungsprozess oder einer herausfordernden Lebensphase befinden
ihre Selbstheilungskräfte unterstützen möchten
mehr Verbindung zu sich selbst und ihrer Intuition aufbauen wollen
sich einfach etwas Gutes tun möchten – ganz ohne konkreten Anlass
Was ist Reiki?
Reiki ist eine Methode der Energiearbeit, die ihren Ursprung in Japan hat. Der Begriff setzt sich aus zwei Silben zusammen: Rei bedeutet „universell“ oder „allumfassend“, Ki steht für die Lebensenergie, die in allem Lebendigen fließt.
Bei einer Reiki-Anwendung wird diese Energie sanft durch die Hände übertragen – dorthin, wo sie gebraucht wird. Der Körper, der Geist und die Seele dürfen in einen Zustand tiefer Entspannung kommen, in dem innere Prozesse angestoßen und Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.
Reiki folgt keinem Dogma und ist weder an eine bestimmte Weltanschauung noch an ein Glaubenssystem gebunden. Es geht vielmehr darum, sich wieder mit der eigenen Lebensenergie zu verbinden – und dem Körper Raum zu geben, das zu lösen, was gerade gesehen und gehalten werden möchte.
Viele Menschen empfinden Reiki als wohltuend, klärend und stärkend – wie ein Innehalten mitten im Alltag, das neue Energie und Klarheit schenkt.
Wie wirkt Reiki?
Reiki wirkt auf mehreren Ebenen – körperlich, emotional und energetisch. Viele Menschen berichten nach einer Sitzung von einem Gefühl tiefer Entspannung, innerer Ruhe und mehr Klarheit. Andere spüren eine neue Leichtigkeit, fühlen sich wieder „mehr bei sich“ oder erleben neue Impulse, alte Muster loszulassen.
Die Energie fließt dorthin, wo sie gebraucht wird – ganz individuell und ohne dass der Verstand lenken muss.
Dabei kann Reiki unter anderem:
- Stress abbauen und das Nervensystem beruhigen
- den natürlichen Energiefluss im Körper harmonisieren
- emotionale Blockaden sanft lösen
- die Selbstheilungskräfte aktivieren
- den Zugang zur eigenen Intuition stärken
„Reiki ist für mich eine stille, kraftvolle Einladung, dich selbst wieder sanft zu spüren – ganz in deinem eigenen Tempo. In einem geschützten Raum darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und deinem inneren Gleichgewicht wieder näherkommen.“
Der Ablauf einer Reiki-Sitzung
Eine Reiki-Sitzung ist eine Einladung zum Loslassen – in einem geschützten Raum, in dem du einfach nur sein darfst.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch. Du kannst mir erzählen, was dich gerade beschäftigt oder was du dir von der Sitzung wünschst – oder du kommst einfach an, ganz ohne viele Worte.
Die Anwendung selbst findet in bequemer Kleidung im Liegen auf einer Massageliege statt. Du brauchst nichts zu tun – nur da sein, atmen, empfangen. Ich lege meine Hände achtsam auf oder knapp über verschiedene Stellen deines Körpers. Die Energie findet dabei ihren Weg ganz von selbst.
Viele Menschen empfinden während der Behandlung ein angenehmes Wärmegefühl, ein Kribbeln oder eine tiefe Ruhe. Manche schlafen sogar ein – auch das ist vollkommen in Ordnung.
Nach der Anwendung hast du Raum, langsam wieder „anzukommen“. Wenn du möchtest, können wir danach noch kurz über deine Wahrnehmung sprechen oder du nimmst dir einfach Zeit für dich.
Eine Sitzung dauert in der Regel ca. 60 Minuten (inkl. Vor- und Nachgespräch).
Preise & Terminvereinbarung
Reiki-Einzelsitzung
60 Minuten
inkl. Vorgespräch, Anwendung und kurzer Nachruhe
Preis: 70 €
Reiki im 3er-Paket
für vertiefende Begleitung oder regelmäßige Auszeiten
Preis: 195 € (statt 210 €)
Wenn du dir unsicher bist oder Reiki erst einmal kennenlernen möchtest, biete ich dir gerne ein kostenloses, unverbindliches Telefongespräch (ca. 15 Min.) an. So kannst du in Ruhe spüren, ob meine Arbeit für dich passt.
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Telefonisch in Kontakt treten
yvonne@harmonie-im-alltag.com
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Oder direkt über das Kontaktformular auf der Website
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
Häufige Fragen zu Reiki
Nein. Reiki wirkt unabhängig davon, ob du daran „glaubst“. Offenheit und Neugier genügen – du darfst einfach empfangen und schauen, wie es sich für dich anfühlt.
Bitte komm in bequemer Kleidung, in der du gut entspannen kannst. Du brauchst nichts Besonderes – du bleibst während der ganzen Sitzung vollständig angezogen.
Viele Menschen berichten von Wärme, einem angenehmen Kribbeln, innerer Ruhe oder emotionaler Berührung. Manche schlafen ein, andere fühlen sich einfach entspannt. Alles ist richtig – es gibt kein „müssen“.
Das ist sehr individuell. Manche kommen einmal zum Auftanken, andere regelmäßig oder in intensiveren Lebensphasen. Spür in dich hinein – gemeinsam finden wir einen passenden Rhythmus.
Nein. Reiki ist eine unterstützende, energetische Methode und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es kann aber auf sanfte Weise begleiten und ergänzen.
Alles, was sich zeigt, darf da sein. Du bist bei mir in einem sicheren Raum. Reiki kann Prozesse anstoßen – aber nichts wird forciert. Ich begleite dich achtsam.
Ja, auf jeden Fall. Reiki muss nicht erst „gebraucht“ werden – es ist auch wunderbar geeignet zur regelmäßigen Selbstfürsorge oder als bewusste Auszeit im Alltag.
Ja, sehr gut sogar. Reiki lässt sich harmonisch mit anderen energetischen, therapeutischen oder körperlichen Ansätzen verbinden – z. B. Meditation, Coaching oder Massagen.
Reiki-Ausbildung & Einweihungen
Reiki ist nicht nur eine wunderbare Methode, um Energie zu empfangen – du kannst diese Kraft auch selbst erlernen und in dein Leben integrieren.
Ich biete Reiki-Ausbildungen in den verschiedenen Graden an und führe die Einweihungen in einer achtsamen, persönlichen Atmosphäre durch.
Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg mit Reiki. Deshalb lade ich dich zu einem unverbindlichen persönlichen Gespräch ein, in dem wir gemeinsam herausfinden, welche Stufe oder Ausbildungsform für dich im Moment am besten passt. So kannst du deinen individuellen Reiki-Weg in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen gestalten.
Falls du Fragen hast oder dich für eine Ausbildung interessierst, melde dich gerne – ich freue mich darauf, dich auf deiner Reiki-Reise zu begleiten.
